Mój naturalny sposób na przeziebienie w moim domu jest niezawodny. Kiedyś byłam naprawdę chorowitą osobą, zapadającą na rozmaite infekcje, właściwie
Kąpiele podczas przeziębienia przynoszą wiele korzyści. Nie tylko pozwalają inhalować olejki, ale również wpływają dobroczynnie na naszą skórę, relaksują, odprężają i ułatwiają zaśnięcie. Pozwalają pozbyć się z organizmu toksyn, działają przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i przeciwbólowo.
Masaż olejkami eterycznymi podczas przeziębienia jest przyjemny, relaksujący i skuteczny. W mojej rodzinie wszyscy lubią się smarować olejkami. Robimy to profilaktycznie, w okresie jesienno-zimowym.
Jeśli czujemy, że dopadła nas infekcja i coś nas rozbiera reagujmy szybko. Dyfuzujmy olejki eteryczne, smarujmy nimi stopy (punkty Vita Flex), klatkę piersiową, plecy, skronie, czoło. Róbmy inhalacje nad gorącą wodą, aromatyczne kąpiele.
W tym miejscu znajdziecie stosowane przeze mnie przepisy do dyfuzora na kaszel i katar. Jeśli nie macie któregoś olejku, pomińcie go. Albo zastąpcie innym o podobnym działaniu.
Gorączka to, nomen omen, temat bardzo gorący, a jednocześnie delikatny. Często wywołuje internetowe spory - zbijać, nie zbijać, kiedy i jak? Fora pękają od porad specjalistów i specjalistek od gorączki. Dlatego ja nie będę się wymądrzać i autorytarnie doradzać co należy robić.
Kaszel i katar mogą mięć przeróżne przyczyny i z całą pewnością nie wolno ich bagatelizować, szczególnie kaszlu. Ale zanim udamy się do lekarza warto zadziałać domowymi sposobami, które mogą przynieść dużą ulgę w zwalczaniu dolegliwości.